Stark im Körper. Ruhig im Kopf. In Balance im Leben.
Willkommen im Körperwelt Studio, deinem Ort für ganzheitliche Behandlung & Personal Training am Kaiserstuhl.
Wir unterstützen aktive Menschen dabei, innere Ruhe zu finden, ihre Regeneration zu verbessern und neue Energie zu tanken.
Entdecke einen Ansatz, der über reine Disziplin hinausgeht.
Wir bringen Körper und Geist in Einklang.
Individuell. Ganzheitlich. Auf Augenhöhe.
Unsere Schwerpunkte
Unser Ansatz - ganzheitlich statt isoliert
Körper, Geist und Nervensystem arbeiten immer zusammen.
Deshalb verbinden wir drei zentrale Säulen:
Training - manuelle Behandlungen - Release
Personal Training/ Kleingruppen
Personal Training für Frauen – Stärke, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Fokus
Unser Personal Training richtet sich gezielt an Frauen ab 30+, die Wert auf individuelle Betreuung, Sicherheit und nachhaltige Ergebnisse legen oder Mutter geworden sind und Hilfe brauchen um sicher ins Training zurück zu finden.
Wir berücksichtigen hormonelle Veränderungen, Alltagsbelastungen und unterschiedliche Fitnesslevel, um ein Programm zu gestalten, das zu dir passt – heute und in den kommenden Jahren.
Vorteile speziell für dich
- Steigerung von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit – macht Treppensteigen, Tragen von Einkäufen oder längeres Sitzen angenehmer.
- Verbesserte Körperkomposition und Energielevel.
- Positiver Einfluss auf Schlaf, Hormone und Stressbewältigung.
- Motivation durch regelmäßige, persönliche Betreuung und erreichbare Etappen.
Mehr zum Ablauf siehe unter Angebote.
Strength & Balance
Strength & Balance – Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist
Unser Ansatz verbindet gezieltes Training mit professioneller Behandlung, um Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und schmerzfreie Funktionsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. Dabei stehen individuelle Zielsetzungen, aktuelle Gesundheitswerte und der Lebensstil der Klientinnen und Klienten im Mittelpunkt.
Unser Ziel
- Ein ganzheitliches Programm, das Training und Therapie nahtlos verknüpft, um Beschwerden zu reduzieren, Funktionen zu verbessern und ein belastbares, schmerzfreies Wohlbefinden zu ermöglichen.
Regeneration & Entspannung
Stress zeigt sich nicht nur im Kopf - sondern im ganzen Körper.
Wir bieten dir Entspannung, Regeneration und ganzheitliches Wohlbefindens.
Unsere Wellness-Massagen verbinden sanfte Techniken mit wohltuenden Aroma- und Aromapflege-Elementen, um Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und Körper sowie Geist in Harmonie zu bringen.
Sie verdienen eine Auszeit, die Sie spüren lässt, wie Körper und Seele wieder im Gleichgewicht sind.
- Körpermassage
- Release Massage
- Sportmassage
- NEU! Brasilianische Lymphmassage
„Seit ich mit Anni von Körperwelt Studio trainiere, fühle ich mich nicht nur körperlich fitter, sondern auch innerlich viel ausgeglichener und entspannter. Das Training ist perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt und die Atmosphäre ist einfach toll!“
Lena M., Teningen
Kontakt
Körperwelt Studio
Leopoldstraße 23
79359 Riegel
Öffnungszeiten
Mo - Fr: 8:00 - 16:00 Uhr
Samstag: 9:00 - 12:00 Uhr
Sonntag: Geschlossen
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+49 176 61677152
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